Ecole du Coeur : Facteurs de risques : tabac

FACTEURS DE RISQUES : LE TABAGISME

Le risque cardio-vasculaire est nettement augmenté chez les fumeurs réguliers proportionnellement à la quantité de nicotine absorbée. Fumer de façon active et en inhalant la fumée correspond au risque maximum mais ne pas inhaler la fumée et subir une exposition au tabagisme des autres (tabagisme passif) expose également à un risque d'encrassement des artères important.

C'est pour cela que se développent les politiques anti tabac dans de nombreux pays.
L'encrassement est plus important pour certaines artères que pour d'autres. Le risque est particulièrement élevé pour les artères des jambes, du cœur et un peu moins pour les attaques cérébrales. Le tabac agit en provoquant un spasme (une crispation) des artères ce qui diminue la taille du tuyau artériel et donc gène le passage du sang et rend le sang plus visqueux.

Comme pour les autres facteurs de risque c'est l'association de plusieurs facteurs de risque même faible qui est très dangereuse. Par exemple, être un peu enrobé, fumer un petit peu, mais sans inhaler…, avoir un peu trop de cholestérol… . Toutes ces maladies ne font pas mal mais encrassent peu à peu les artères…

Par contre, en cas d'arrêt total du tabagisme, l'effet bénéfique intervient rapidement et le risque se normalise en quelques mois. Il est donc important de ne pas fumer pour soi et pour les autres.

Arrêter de fumer est souvent difficile, il ne faut jamais hésiter à en parler à son médecin et à se faire aider.